Zeiten...

Mario , Donnerstag, 18. Juli 2019, 20:00 (vor 1736 Tagen) @ octo

Hallo Octo,

"Das kann man schon machen..." über Sinn und Unsinn brauchen wir ja nicht zu diskutieren. Also einfach mal ein paar Zahlen in den Raum geworfen:

• Die Strecke wird mit 550-600km angegeben. Das sind also gut 40 am Tag. Und da wir ja die Berge haben. Sind das 60km in der Ebene und 30km im Gebirge.
  
• Die gesamte Gehzeit ist mit ca. 180 Std angegeben. Man wird wohl kaum rennen und das in der halben Zeit laufen, aber so grob 20% schneller sind schon machbar. Gibt eine Tägliche Gehzeit von ca 11h

Wenn du also in der Lage bist tagein tagaus 11h mit 5km/h zu laufen, kann das gehen. Problematisch sehe ich da weniger den eigentlichen Trainingszustand sondern eher die restlichen Belastungen. Die Gelenke müssen das alles mitmachen. Die Schuhe reiben die ganze Zeit. Du musst quasi gegen 7 die Hütte verlassen um zum Abendessen am Ziel zu sein. Und dann ist die Regenerationszeit sehr kurz. Ob der Körper das mitmacht, hängt glaub ich weniger vom Training als von der Grundkonstitution ab. Klar für Extremsportler wäre das kein Thema, aber hätten sie nicht den passenden Körper, wären sie auch keine geworden.

Ich hab einen getroffen, der das ganze in 3 Wochen gegangen ist. Das ist noch gut machbar. Aber 2... die spannende Frage ist auch, ob man dann passende Etappeneinteilungen findet und ob man dann z.B. mit 25km und 2000Hm in den Beinen noch "schnell" die Schiara hinabwetzen möchte...