ich hatte am linken knöchel früher sprunggelenksfraktur und mehrfachen bänderriß...
bin seitdem beim sport auch öfter umgeknickt...auf dieser tour allerdings nie !!! die salomon xa pro 3d ultra haben wirklich guten fersenhalt...
und in italien gehen die meisten wanderer mir solchen trekkingschuhen...manche mit denen von mammut oder von salewa (firetail)...die haben bei den tests auch gute bewertungen bekommen...und sind einfach leichter als bergschuhe...was bei den kilometern schon einiges ausmacht...für die nördlichen alpen sind goretexausführungen zu bevorzugen (wegen regen und restschneefeldern)...
mein rucksack hatte übrigens voll bepackt ein gewicht von 10 kg (ohne wasserflaschen)
vg peter